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2022年06月21日

2021年09月30日

ブログ終了のお知らせ

ほぼ更新が終了していたこちらのブログですが、基本的に更新を終了します。
今までありがとうございました。
過去記事を消す予定は今のところありませんので、このまま放置したいと思います。
posted by hinata_hisa at 12:24 | 東京 ☀ | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年09月23日

13年半の東京生活とは一体何だったのか

2008年3月末に就職のために京都府から上京。この時、東京に永住する気はなく、関西に採用されることも視野に入れており、住居はマンスリーマンションとした。月額15万円という新卒には無茶な家賃は、家具付きのマンスリーマンションでは仕方のない出費である。
研修は3カ月なので、45万の出費を覚悟したが、結局4か月間終わらなかった。加えて、7月に出た配属先は東京であった。
そのため、2008年7月には駒込・巣鴨の間にあるアパートに引っ越しをした。

そこから6年間勤めて退職をする2014年3月まで、駒込に住み続けた。家賃は73,000円であったが途中の家賃交渉により65,000円という破格の金額まで下げてもらい、結局貯金を500万円ほどできた(このうちの70万円程度は株の売買益)。
実家に200万円仕送りしたのを含めると、6年間で700万円くらい節約したということで、年収が540万円〜600万円であったことを踏まえると、そこそこ普通に貯金したと言えるであろう。
なんせ当時は服と旅行と外食にかなりお金をかけていた。といっても、毎月8.5万円の定期積立をひたすらしていたのが功を奏したのだ。

私は退職時、前職が嫌いであった。今でも嫌いである。嫌いなのは会社ではなく人であり文化であり、そこにあった空気であった。退職する直前、急性胃腸炎でぶっ倒れてしまった。そのあと1年半ほど過敏性腸症候群を患ったのは過去記載した通りである。

2014年2月〜3月、有給は2月から消化しはじめており、約60日間の休みになった。
そこで、就職活動と自動車免許の取得、引っ越し、さらには留学手続きをやるという謎な過密スケジュールを続け、2014年3月末から内定を貰いながらもオーストラリアに留学をした。正直病んでいたので、すぐに働くのは無理だという自己判断があった。正直働きたくはあまりなかった。
それに、前職で蓄えた金を何故かあまりよく思っておらず、この金を使いきってしまおうかという破滅的な考えもあり、留学と自動車免許や引っ越し、旅行などで350万円ほどを使ってしまった。貯金残高が100万円中盤になったときに「これはやばい」と焦ったことを覚えている。

留学時に駒込の家は引き払っており、実家の物置に全ての荷物をぶち込んでいたので、2014年7月に帰国した後はその荷物をもって仕事のために再度上京となった。この時、オーストラリア留学中にあまりにも暇で、友人とWebで会話している(Skypeを使っていたかもしれない)中で「ノリでルームシェアする」ということになり、友人が見つけてくれた14.8万円の2DKに住むことになった。初期費を何故か私が全額立て替えさせられたのは覚えている。場所は一応市ヶ谷なのであるが、どちらかというとDNPというか、牛込柳町駅であり、新宿区である。
この部屋はダイニングキッチンを挟むように部屋が分離しており、プライバシーが守られていたので困ることはなかったが、私が神経質なこともあり2016年12月に「限界だ」といって引っ越しを慣行した。なお、7月に更新があったばかりなのだが、管理会社に話をすると「更新料はいらないので、年末まででいいからいてくれ」というよくわからないことを言われたので従うことにした。どうもリフォームを予定していたらしい。
ちなみに転職をして給料は下がった。500万円くらいの年収になったのだった。といっても結果的にこの転職は、完全に結果論であるが、問題はなかった。入社3年目にして前職の給料を抜いたからだ。独身なのもあり、今はお金に困ることはなくなった(そもそもお金を使うことがそんなに好きじゃない)。ちなみに株でも儲けが出た。一人暮らしの身であれば全く困ることはない。正直、5年くらい働かなくても問題はない(暇で死ぬが)。

2016年12月に同じく新宿区内に引っ越した。家賃は90,000円である。手数料は330円かかるので、90,330円となる。当時は築年数10年であり、比較的新しいめのデザイナーズマンションであった。当時の年収は600万円には届いておらず、9万円の家賃は妥当か少し高いと思っていた。それはそうだ、年収600万円でも前職では6.5万円という家賃で暮らしていたのだから。

しかし、今4年と10カ月ほど住んでいるこのマンションにはあまりにも不満がない。昔はあった。隣に住んでいる韓国人の女があまりにも〇ソだったからだ。どうも大学生であり、卒業とともに消えていったので問題はなくなった。とにかく男を連れ込むのと真夜中に電話し続ける女はク〇だと思う。部屋の壁が薄いので、電気を消す音も聞こえるレベルなのだから。
騒音の問題はなくなったとなると、不満はない。1Kで、独立洗面台があり、浴室乾燥機、追い炊き可能、コンロは2口でグリルもある、自転車置き場は屋内で濡れない、宅配ボックスあり(数年前から壊れているが)、収納もそこそこ多い。
とにかく立地がいい、新宿にも池袋にも歩いて行けるし、職場にも歩いて行ける。駅からも徒歩2分で、駅の周辺には生活に必要な全てのお店がある。コンビニなど、ありすぎるほどある。

2020年3月頃からコロナ禍になり、半年間は会社にもある程度出勤していたのだが、9月から「出社禁止」に近いものとなった。よって、ここ1年間家からほぼ出ていない。会社に行く予定も、客先に行く予定も、ない。

そこでふと思った。私はこのまま、この場所に根っこをはやすのだろうか?と。
コロナになり、美術館には気軽に行けない、イベントはない、飲み屋も閉まっている、友達とも会えない。しかし、住んでいる場所に不満がない。不満がなさすぎて、むしろそれを脅威だとすら思ってきた。

とまあ、いろいろ考えても「私は東京にずっと住むつもりはない」という2008年3月末の上京時の気持ちは、全く消えなかった。いつか関西に戻るだろうという気持ちが、ずっとあった。というのも根本的に私は関西弁が好きで、標準語で話をしている自分を「二重人格のもう1人の自分」とすら思っているからなのだ。

コロナ禍を経験して思ったのは、ざっくり書くと2つ。

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posted by hinata_hisa at 16:08 | 東京 ☀ | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年08月15日

27375の幸せ

厚生労働省 平成21年簡易生命表 によると、男性は79.59歳、女性は86.44歳で平均的になくなるらしい。
https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/life/life09/01.html

最新のニュースによれば、女性は世界1位の87・74歳…男性は2位の81・64歳とのこと。
https://www.yomiuri.co.jp/medical/20210730-OYT1T50310/

40年後には、4歳は平均年齢が伸びていると仮定して、平均年齢は女性では90歳を超える。

貴方が仮に、1日あたり平均「1」の幸せを感じられるとする。すると年間365の幸せが最大感じられる。
幸せを感じるには、ある程度の自意識というか、自身が人生を進めているという感覚が必要だとする。

その年齢を仮に15歳だとする。
つまり、おおよそ中学生か高校生1年目から「自分の人生を生きている」と認識できていると仮定。
その場合、90歳で死ぬとして、90-15=75年間ある。
この間、毎日幸せを1蓄積していくとして27375の幸せが蓄積される。

仮に、あなたが今すぐ死ぬなら、30000の幸せを得れるということを言われたとしよう。
幸せを得るために、あなたは今すぐ死ぬことを選ぶか?

おそらく多くの人は死を選ばないのではと思う。
つまり人生とは、幸不幸ではない。幸せな人が良い、悪いではない。

幸福という謎の言葉に惑わされず、一瞬の生を楽しんでほしい。
人生は宇宙の歴史からすると一瞬である。

幸不幸は、完全に個人による。
Aさんには幸せな出来事がBさんには不幸せなこともある。

他人の幸せや、他人の押し付けてくる幸福に身を任せるな。
良いも悪いもない。
自分で決めろ。他人とは絶対に分かり合えない。
posted by hinata_hisa at 19:19 | 東京 ☔ | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年03月14日

医学的に「健康に良い食べ物」は5つしかない の実践

医学的に「健康に良い食べ物」は5つしかない ほとんどの健康情報はエビデンスが足りない | 健康 - 東洋経済オンライン https://toyokeizai.net/articles/-/217690

私はこの記事が好きで、よく読み返しています。

1. 魚
2. 野菜と果物
3. 茶色い淡水化物
4. オリーブオイル
5. ナッツ類

この5つを積極的に食べるようにしています。

他にも最近はアンチエイジングの情報も多くでているので、それらも見て日々キャッチアップしているわけですが。



「何を食べないといけないか」ということを考えると、正直結構覚えるのがつらいなと。
そこで、「これは避けないといけない」ということを決めておいたほうがいいと思いました。
というわけで、避けないといけない食べ物を列挙しておくので参考まで。

■食べないほうがいい食べ物

タバコ・・・食べ物じゃないのですが、アンチエイジングの基本です
加工肉・・・ハムやソーセージ。たまに食べる分には問題がないが、大量に摂取するのは避ける(増粘剤や塩分、油分や防腐剤を避ける)
揚げ物・・・ドーナッツ、揚げパン、唐揚げ、トンカツ、天ぷらなどの「衣&油」のもの
菓子パン・・・糖質と脂質の暴力
甘いもの・・・糖質は全面的にNG、アイスとか食べない。スタバのフラペチーノも月に1回くらいならいいですが
ジュース・・・コーラとか、ファンタとか。ストゼロとかもやめたほうがいいかと

■できれば食べないほうがいい食べ物

白い糖質・・・パン、うどん、ラーメン、パスタ、そーめん、白ご飯、パンケーキ
赤身の肉・・・牛肉、豚肉
脂質の多い食べ物・・・揚げ物ではなくても、油が多い食べ物。中華料理とか
お菓子全般・・・ポテチとかたまにだったらいいでしょうが、脂質と塩分が多いです

また、以下は参考まで。

■私が意識的によく食べるもの

・生卵、納豆、豆腐、スーパー大麦、鯖缶、刺身など魚全般、鶏肉、オリーブオイル、海苔、野菜全般(じゃがいも除く)、蕎麦、味噌、チーズ、ちくわ、キノコ類(特に椎茸、シメジ)
・ミネラルウォーター、豆乳、紅茶、牛乳
・ゴマ、山椒、コショウ、七味、生姜、にんにく
・アーモンド、クルミ、ダークチョコレート、ヨーグルト
・マルチビタミン、フィッシュオイル
・プロテイン

なお私は1日1食の白ご飯を食べるようにしています。これは「お通じが悪くなるから」です。一時期ずっとご飯を食べない生活をしていたのですがあまりにも腸内環境が悪化したので、ご飯を食べることにしました。本当は玄米に変えるべきですが、実家から送られてくるので、しょうがない部分もあります(家計としては助かります)。
ちなみに「ゴマ」にはかなり脂質が多く含まれています。私は過去「脂質の取らなさすぎ」により血中コレステロール値が下限を下回って注意されたことがあります。昔からほとんど肉を食べなかったためです(食べると体調が悪くなることがあるので)。その代わりにうまく脂質を取る方法としてゴマを活用しています。

その他、運動。毎日1時間から1時間以上のウォーキング。朝昼夜に三分割。

果物を食べたほうがいいとは聞くのですが、甘いので食べません。
しぼりたての100%フルーツジュースを駅のスタンドで飲むことはありますが、果物って全般的にすべてが甘すぎるんですよ。

なお、お酒は糖質がゼロである蒸留酒がおすすめです。赤ワインはポリフェノールを含みますが、酸化防止剤である亜硫酸塩も同時に飲むため、あまり好ましくないと思います。亜硫酸塩がないものなら問題ないと思います。

最後にうまく糖質制限をするコツを教えます。
私はこれで成功しました。

「食事に楽しみを求めない」

食事は健康に必要な栄養素を取り入れる行為。こう考えて効率化すべきなのです。
食事自体を楽しむ必要はありませ。健康という楽しみは後からついてきます。
以上です。
posted by hinata_hisa at 13:21 | 東京 ☀ | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年01月11日

【合格】AWS 認定 データアナリティクス 専門知識 対策

はじめに



AWS Certified Data Analytics - Specialtyの試験に合格したので、記憶から消える前にメモ的に記載します。これで一応AWSの資格は13個目の資格取得となりました。

既に Big Data Specialty を持ってる私は、Data Analytics Specialty をわざわざ受けなくていいのですが、Big Dataを取得してから1年以上経過したので、Data Analytics ってどんなものなのか気になったので対策して受けてきました。
あと地味にバッジは別なんですよねw

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受けた結果を反映して、勉強した内容を記載します。
私と同じようにBig Dataを持っているけどもData Analyticsも受験しようという人がいたら参考にしてみてください。


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タグ:AWS
posted by hinata_hisa at 17:47 | 東京 ☀ | Comment(0) | IT関係 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年12月13日

Glass Skin Lyrics Uroboros LiveVer.

Glass Skin ※耳コピ

聞こえはしないさ
君の汗と音を並べ
この胸に届く筈の無い君さえ

夜の中響く、二つの悲しい本能
胸、突き刺さる音の無き鳴き声
明日の夜は、我が眠る事だけが
唯一の救い、嗚呼眠れない胸は

鳴り響く事を無くすべき空を見上げた
何処までも高く手を伸ばし掴もう
眩し過ぎる君を何時かこの手で殺したい
安らぎの中で眠る事だけだろ?
どうしようもない事は、響く奴の遠吠えは
存在さえ掻き消され無くなる

あの雨はもう消えた
羽も剥がれ、独り
この大地へと沈みゆくと
胸に捧ぐ
求めた答えをこの手に握りしめて
いつか壊れるこの声さえ
学び君よ願う

腐り…聞こえるかい?
どこまでも…疲れた…大地よ

生まれてくる明日の声とこの胸さえも
時折照らす雲の流れ
明日をこの手に取り叫ぶ事も出来ず
今をぼやいてただ生きてる
君は論外
夢に背く事さえ出来ないなら叫べ
憂鬱の中で差し込んでる
光を探せば良い

浅い言葉より太陽にさらされた
影が焼け付く心に触れ

この胸に眠る君を何時からか探しに行こうか
posted by hinata_hisa at 00:49 | 東京 ☁ | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年12月11日

コピック全部売った話

20年前から買い集めていてずっとカラーイラストに使っていたコピックを売りました。

COPIC コピック コピックスケッチ チャオ バリオスインク マルチライナー まとめ売り(定価7.5万円以上)
https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/r454007180 #ヤフオク

コピックにはいろんな思いでがあります。
それはそれは、いろいろあります。

青春そのものでした。
いろんな絵を描いてきました。

15年前は、死ぬまで絵を描いていると思っていました。

お金が必要だったわけじゃありません。
ただ、ほとんど使っていない道具を手元に置いておくには、コピックは場所を取りすぎてました。
それに・・・もう絵を描く気持ちが全然わかないのです。

描いていた時のあの「ワクワク感」。それはいったいどこに行ってしまったのでしょうか。
私にはもうそれがなく。
よってコピックを手元に置いておく理由を失いました。

絵を描くなら、次は iPad でしょうか。
いや、もう描かないかも。わかりません。
今はとにかく、絵を描いているような気分でもないのです。

コピックよ、さようなら。
今までありがとうございました。
また必要になったら買います。

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以上、よろしくお願いいたします。
posted by hinata_hisa at 21:06 | 東京 ☁ | Comment(0) | お絵描き | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年12月09日

思い入れのある酒ランキング2020

皆様いかがお過ごしでしょうか?
コロナのために、消毒のために、酒を飲む人も増えているようです。
増えてない?

まあ、とりあえず酒飲んで脳をマヒさせるんだよ。

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そんなわけで私が好きな酒ランキング!いや、思い入れのある酒ランキング!をします。

1位:カリラ





私は三度の飯よりハイボールが好きなんですがそんな最強のハイボールのベースになるのが、このカリラです。
カリラ12年より好きなウィスキーはねえ!と言えるくらい好きです。
ただ、そこそこ高いので、あまり常飲には向かないのが玉に瑕。

2位:エラドゥーラ





神の酒テキーラ。その中でも、エラドウーラのレポサドはまさに神の中の神。
この酒がなかったらテキーラにはまることはありませんでした。
エラドウーラのプラタは2000円前半で買えるので、常飲にもギリいけます。

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posted by hinata_hisa at 22:04 | 東京 ☀ | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年11月29日

STREET FIGHTER V ベンチマーク を ThinkCentre M75q-1 Tiny で試す

ThinkCentre M75q-1 Tiny:価格.com限定 パフォーマンス を買った」の通り、ThinkCentre M75q-1 Tiny を現在利用しています。

ふと「ストリートファイター5やりたいな」と思いました。
そこで、ThinkCentre M75q-1 Tinyでスト5が動くのか確認したくなったので、ベンチマークを動かしてみました。


なお、ベンチマークの動作には、
DirectX エンド ユーザー ランタイム
Visual Studio 2013 の Visual C++ 再頒布可能パッケージ
のインストールが必要です。

スクリーンショット (2).png

というわけで、やっていきましょうか。

スクリーンショット (26).png

なお、デフォルト値で進めて行ってみます。

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posted by hinata_hisa at 21:01 | 東京 ☁ | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする