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2013年07月17日

モンブランのペン二本目げっと

写真.JPG
社長賞候補のプライズ。
二回目なので二本目( ‘ᾥ’ )
posted by hinata_hisa at 16:39 | 東京 ☀ | Comment(0) | iPhoneからの投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

"エセクラウド"は撲滅されるべき。本当のパブリッククラウドを使え!

2010年の3月頃からAWS(Amazon Web Services)が提供しているAmazonEC2(Amazon Elastic Compute Cloud)を業務で使用し続けている私からIT業界に苦言。

今では皆さんが当たり前のように口にするようになった「クラウド」ですが、
その本当の意味での"パブリック"クラウドのパイオニア的存在は間違いなくAWSです。

さて、「本当の意味って何?」という話になると思います。
本当の意味とは「NISTの定義を守っているか」です。

特に以下の4つ、

・On-demand self-service: 必要にあわせて自動的(=提供者側の人による仲介作業なし)にサーバーやストレージを利用できる。
・Broad network access: いろいろなプラットフォーム(携帯電話、ラップトップ、PDAなど)から、ネットワークを通じて使える。
・Resource pooling: マルチテナントモデルで提供され、一般的にはサーバーやストレージがどこにあるかはわからない。
・Rapid elasticity: すばやく(時には自動的に)、スケールアウト・スケールインできる。

これらを守れているか?という点は非常に大きい。

昨今、日本で跋扈しているのは、これらが一切守られていないクラウドサービスです。
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posted by hinata_hisa at 14:36 | 東京 ☀ | Comment(0) | IT関係 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年07月16日

2013年東証一部出来高及び売買代金推移グラフを更新しました

20130716-103101.jpg

7月12日までの分を反映しました。

売買代金は減ってはいるものの、2兆円を維持できています。
この「2兆円前後の売買代金の維持」が堅調な上昇に繋がるような気がします。

今年の頭から2兆円〜3兆円の売買が維持されていた間、日経は堅調にボラがあまり無い状態で上昇し続けていました。
加えて、自民の選挙圧勝期待もあり、それを織り込んでいっているのかもしれません。

リスクとしては、新興国(オセアニア、インド、ブラジル等)問題や商品先物(コモディティ)の下落、中国の金利・銀行の問題にEUの失業率、アメリカのQEの出口戦略など、まだまだ不安定な要素は残りつつも日経は堅調です。
特に大きな問題がなければ日本はBUYなのでしょう。

ただしチャイナリスクとオーストラリアの土地バブル、EUのギリシャ救済は導火線に火がついている気はします。
導火線の長さはわかりませんが。
posted by hinata_hisa at 10:39 | 東京 ☁ | Comment(0) | 市況 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年07月15日

豚の角煮

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B級な感じやで。
巣鴨の駅前ね。
posted by hinata_hisa at 20:06 | 東京 ☀ | Comment(0) | 外食の記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年07月14日

ダイエット[6日目]

目標体重:52.0kg
目標までの残り:-2.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:53.0kg
BMI:20.4
二回目測定
体重:54.8kg
BMI:21.1
食事
朝食
バーベキューの残り物。 しいたけ、エリンギ、玉ねぎ、ピーマン、牛肉100g、ソーセージ2本、ご飯、味噌汁、メロン。
昼食
ざるそば、納豆、卵、チョコレート
夕食
寿司(7貫)、居酒屋で焼鳥2本、ハイボール2杯、焼酎1杯、揚げ物・ソーセージ少々、たこわさ、サラダ
おやつ
午前中コンビニでガリガリくん1本。 夕方はデフブリードにて日本酒、ビール。
運動:ロードバイクで60km走行。消費カロリーは1,000kcal以上。
それに加えてクロスバイクで3km少しと、徒歩で数km歩いています。

前日はバーベキューをしていました。そんでもって、その後自転車で60km走ってきて、
帰って体重を測ったら恐らく水分の抜けすぎか何かで体重が一気に53.0kgまで下がってしまい、驚いたので思いっきり食べてみました。

今日の取得カロリーは下手すると3,000kcalくらい行っているのかもしれません。
知れませんが知らぬ!!!
そのくらい食べて良いくらい動きました。

今日は良く眠れそうです。
posted by hinata_hisa at 23:56 | 東京 ☔ | 普通普通 | Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年07月13日

龍ケ崎市なう

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なんか、沼があるね。
牛久のあたりです。東京から6号線できた。
posted by hinata_hisa at 10:08 | 東京 ☀ | Comment(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

豚肉と夏野菜のトマトソースパスタ作った

写真.JPG
朝から料理!
超適当につくりました。

ベースはトマトジュースとコンソメ、にんにくですね。
正直、野菜は多過ぎた(´・ω・`)
posted by hinata_hisa at 06:30 | 東京 ☀ | Comment(0) | 自炊の記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年07月12日

ダイエット[4日目]

目標体重:52.0kg
目標までの残り:-2.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:54.4kg
BMI:21.0
食事
朝食
出社して気付いたら13:30だった
昼食
サラダ142kcal+豆乳109kcal+そば300kcal
夕食
八宝菜とスープ、杏仁豆腐、ココナッツジュース。恐らく500kcal程度。
おやつ
かき氷みたいなアイス 160kcal
運動:自転車で18.5km走行

今日はお酒を飲んでいないのでカロリー控えめですね。
朝ごはん食べてないのはダメなところですが。
明日は朝が早いので早めに寝よう!
posted by hinata_hisa at 22:54 | 東京 ☀ | 好調好調 | Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年07月11日

ダイエット[3日目]

目標体重:52.0kg
目標までの残り:-3.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:55.0kg
BMI:21.2
食事
朝食
サラダ2つにスポーツドリンク⇒400kcal
昼食
サラダ、蒟蒻畑ライト⇒240kcal
夕食
ウィスキー:100kcal 冷麦:360kcal トマトジュース:50kcal おかき:100kcal 湯葉:100kcal その他:100kcal 計820kcal
計1,460kcal摂取。
運動は自転車で18.5km走行

やっぱお酒を飲んではいけませんなー・・・
つい食べ過ぎてしまう。歯止めがかからない。
お酒が入ってもほどほどをキープするようにせんとね。
一番は飲まないことですけど。
posted by hinata_hisa at 23:59 | 東京 ☀ | 普通普通 | Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットなのか?2日目

■7月10日(水)
就寝前体重:55.3kg
朝食:プロテイン、コーンフレーク+牛乳⇒400kcalほど
昼食:巨大なサラダ、パン、ジュース⇒1000kcalほど
夕食:コーンフレーク+牛乳、納豆、卵、ウィスキー、ポテチ⇒600kcalほど
計:2,000kcal摂取
運動:自転車で18.5km走行、懸垂4回

酒がー!!!
体重が増えました。反省です・・・(´・ω・`)
金曜日は飲み会なので、気を付けないといけませんね。
タグ:ダイエット
posted by hinata_hisa at 00:17 | 東京 ☀ | Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする