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2013年08月01日

ダイエット[24日目]

目標体重:52.0kg
目標までの残り:-2.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:54.4kg
BMI:21.0
食事
朝食
ご飯、生卵、納豆、キットカット、トマトジュース
昼食
タイカレー(グリーンカレー)セット
夕食
ヨーグルト、トマトジュース、プレーンクラッカー、チーズ、キットカット、豆腐
運動は懸垂しただけ。
雨ふるって言っておきながらふらないし・・・。

夕飯はやけくそですね。
冷蔵庫にあるものを口に突っ込んでるだけ。

ここ最近、体重は54kg中盤で安定しているみたいです。
せめて53kg台に乗せたいですね。
このままお酒飲まずに居酒屋にも行かなかったら、勝手にその体重になりそうですけども。
posted by hinata_hisa at 23:57 | 東京 ☁ | 不調不調 | Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする