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2013年09月25日

ダイエット[79日目]

目標体重:52.0kg
目標までの残り:-0.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:52.7kg
BMI:20.3
食事
朝食
ブランフレーク+牛乳
昼食
きくらげと卵の炒め物定食(マジ大量)
夕食
納豆、生卵、さば味噌煮、日本酒
今日は雨なんで運動は懸垂だけですね。

体重下がってるなあ・・・予想以上。
心も体も相当疲れています。ほんとに。つらいね。
posted by hinata_hisa at 23:55 | 東京 🌁 | 普通普通 | Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする