ダイエット[477日目]

目標体重：52.0kg
目標までの残り：-2.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：54.0kg
ＢＭＩ：20.8

食事

朝食

プロテイン、ご飯、生卵

昼食

なし

夕食

松屋のプレミアム牛めしミニ＋味噌汁、クリーム玄米ブラン、納豆、ヨーグルト、はちみつ、せんべい

おやつ

じゃがポックル

最悪。胃痛が。
ぐっだぐだ。
運動もしていない。ダイエット的には体重も増えてクソみたいな日。
あと2kgを60日で減らせるだろうか？気合が足りない。