一回目測定




プロテイン、ご飯、生卵

なし

松屋のプレミアム牛めしミニ+味噌汁、クリーム玄米ブラン、納豆、ヨーグルト、はちみつ、せんべい

じゃがポックル
ぐっだぐだ。
運動もしていない。ダイエット的には体重も増えてクソみたいな日。
あと2kgを60日で減らせるだろうか?気合が足りない。
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