ダイエット[42日目]

目標体重：52.0kg
目標までの残り：-0.7kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：52.7kg
ＢＭＩ：20.3

食事

朝食

ご飯、納豆、生卵、海苔、牛乳、キットカット

昼食

タイカレーセット（レッドカレー）

運動は自転車で19.5km走行、懸垂5連続。

昼ごはんが多かったので夕飯は抜きました。
結果として、2日連続の52kg台ですね。
今週頑張ったら52kg台で定着させれそうですが。

関係ないですけど爪が長い上に汚い人は苦手です。
爪はその人の清潔さってのが出ます。気を付けましょう。